Info sui corsi serali

FAQ – Corso di Autodifesa Krav Maga

 

1. Quando si tiene l’Open Day? L’Open Day è fissato per mercoledì 16 settembre 2026 alle ore 20:00.

2. Cos’è l’Open Day? È una lezione di presentazione gratuita. I partecipanti possono provare direttamente l’attività, verificare se è adatta alle proprie capacità e se risponde alle proprie aspettative.

3. Devo prenotarmi per l’Open Day? Sì.

  • È necessario prenotarsi via mail o tramite WhatsApp.
  • Scaricare il modulo di liberatoria (link “Download liberatoria 2026” in fondo alla pagina).
  • Leggere e firmare il modulo per poter accedere gratuitamente all’Open Day.

4. E’ un corso di gruppo? Si, è un corso misto uomini e donne con diversi livelli di preparazione.

5. Su cosa si basa il corso di autodifesa? Il corso è basato sul sistema di combattimento Krav Maga.

I principi fondamentali sono:

  • Semplicità: movimenti facili da apprendere e applicare anche sotto stress.
  • Reazioni istintive: sfruttare i riflessi naturali per difendersi.
  • Efficienza: colpire i punti deboli dell’avversario per interrompere rapidamente l’attacco.
  • Adattabilità: essere pronti a reagire in qualsiasi ambiente o circostanza.

6. A chi è rivolto il corso? Il Krav Maga è adatto a tutti dai 16 anni in su, senza limiti particolari di età o livello atletico.

7. Il corso ha una fine? No, non è quel genere di corso. Ci si può allenare tutto l’anno, aumentando costantemente le proprie capacità fisiche e mentali. Ogni mese si consolidano le competenze e si acquisiscono nuove skill motorie, facendo un percorso personale di crescita all’interno di un team.

8. Quali sono gli orari delle lezioni?

  • Mercoledì: dalle 20:00 alle 21:20
  • Venerdì: dalle 18:45 alle 20:05

9. Dove si svolgono le lezioni? Presso la Palestra Gymnos, in via Mazzini 19/G.

10. Posso provare una lezione anche dopo l’inizio del corso? Sì. A stagione iniziata rimane comunque la possibilità di fare una lezione gratuita di prova.

11. Cosa devo indossare? È consigliato un abbigliamento sportivo comodo. Obbligatorie scarpe pulite dedicate all’attività indoor.

12. Quanto costa il corso?

  • Costo mensile: 70 euro
  • A quadrimestre (ott-gen / feb-mag): 260 euro (65 euro al mese)

13. Cosa serve per iscriversi?

  • Al momento dell’iscrizione l’allievo dovrà presentare la quota di iscrizione.
  • Se non si è già affiliati UISP per altre attività sportive nell’anno in corso, è necessario fare l’affiliazione UISP (€ 15,00) ai fini assicurativi.
  • Certificato medico sportivo non agonistico.

Download liberatoria 2026

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